얼굴에 여드름이 나면 외관상 눈에 띄기 때문에 스트레스를 받는 사람들이 많습니다. 보통 여드름은 청소년기에 나는 것으로 알려져 있는데 왜 성인에게 여드름이 나는지, 특히 턱에 여드름이 많이 나는지 원인을 알아보고 치료 방법도 알아보겠습니다
턱 여드름 원인
1) 피지선
턱 여드름이 나는 가장 근본적인 원인은 피지선 때문입니다. 피부 속에서 피지가 만들어지면 피지선을 따라 모공으로 나오게 됩니다. 피지는 피부 위에 기름막을 만들어서 외부의 미생물이나 균 등의 침입을 막아주는 역할을 합니다
나이가 들수록 피지선이 줄어들기 때문에 성인이 되면 여드름이 나는 비율이 줄어들게 됩니다. 그렇지만 환경적인 요인 등 다른 이유로 성인도 여드름이 나는 경우가 적지 않습니다
성인의 경우 입 주변과 턱 주변에 피지선이 가장 많이 남아있는 편이기 때문에 이마나 얼굴 전체적으로 여드름이 나는 청소년 시기와 달리 턱 근처에 여드름이 나게 됩니다
2) 음식
턱에 여드름이 나는 또 다른 원인은 음식입니다. 음식의 경우 개인차가 크지만 특정한 음식을 먹으면 여드름이 나는 경우가 있습니다. 예를 들면 밀가루 음식, 기름진 음식 등을 먹으면 피지 분비가 왕성해지면서 여드름이 나는 사람들이 있습니다
3) 스트레스
사람이 심각한 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 우리 몸은 스트레스에 대응하기 위해 몸을 지키는 방향으로 변하게 되는데 그중 한 가지가 피지를 폭발시키듯 내보내는 것입니다
이처럼 스트레스가 심하면 성인이라도 피지선이 많이 남아있는 턱과 입 근처에 여드름이 생기게 됩니다
4) 수면 부족
잠이 부족하면 피로가 느껴지고 몸이 약해지면서 면역력이 떨어지게 됩니다. 또한 잠을 못 자는 것이 우리 몸에는 스트레스로 작용되기 때문에 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 면역력이 떨어진 상태에서 여드름균에 노출된 후 감염된다면 턱 주변에 염증성 여드름이 생길 수 있습니다
턱 여드름 예방법
턱과 입 주변에 나는 여드름을 예방하는 방법은 몸에 스트레스와 자극이 되는 요인을 최대한 피하는 것입니다. 잠을 충분히 자고 스트레스 관리를 하고 자신에게 맞지 않는 음식을 피하도록 합니다. 생활습관이 바뀌지 않는다면 여드름은 한번 치료해도 재발할 수 있습니다
화장을 했는데 지우지 않고 자는 경우 여드름이 더 쉽게 생길 수 있기 때문에 클렌징을 신경 써서 하는 것도 여드름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 유분감이 많은 크림을 사용할 경우 오일 성분이 모공을 막아서 여드름이 심해지는 경우도 있으니 화장품도 신경 써서 사용하는 것이 좋습니다
턱 여드름 치료방법
얼굴에 여드름이 나고 턱과 입 주변이 여드름으로 가득하다면 다른 사람을 만나거나 거울을 볼 때 스트레스를 받을 수 있습니다. 턱 여드름이 났을 때 어떻게 없앨지 고민하실 텐데요. 여드름을 치료하기 위해 피부과를 방문하시거나 홈케어를 통해 관리하는 방법이 있습니다
1) 피부과 진료
피부과에서는 턱 여드름에 바르는 약, 먹는 약을 사용하여 먼저 약물치료를 실시하고 이런 약물치료가 효과가 없거나 좀 더 빠른 치료를 원할 경우 염증주사나 레이저치료를 하게 됩니다
2) 홈케어를 통한 관리
피부과에 가지 않고 집에서 턱 여드름을 관리하고 치료해 볼 경우에도 가장 먼저 피부에 바르는 약을 사용해 보면 됩니다. 바르는 연고의 경우 피부에 직접적으로 작용하기 때문에 효과가 있고 부작용이 있다 해도 피부가 간지럽고 붉어지는 정도에 그치기 때문에 먹는 약을 사용하는 것보다 안전한 방법입니다
얼굴에 여드름이 난 상태라면 화장을 통해 피부를 가리고 싶겠지만 여드름을 가라앉게 하고 싶다면 화장을 최소한으로 하거나 아예 하지 않는 것이 도움이 됩니다
턱 여드름 연고 추천
병원에서 처방받지 않고 약국에서 구입할 수 있는 여드름 연고는 몇 가지가 있습니다
1) 애크논크림
애크논크림은 건드리면 아프거나 부어오른 화농성 및 염증성 여드름에 효과가 있는 연고입니다. 애크논크림에는 항염작용을 할 수 있는 이부프로펜 성분과 항균작용을 하는 이소프로필메틸페놀이라는 성분이 함께 들어있어서 균을 억제하여 여드름의 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다
애크논 크림은 13g 기준으로 약국에서 12000원 정도에 구입하실 수 있습니다
2) 세비타비겔
세비타비겔은 피지 분비량을 줄여주고 피부의 노폐물 및 각질, 피지를 녹여줄 수 있는 제품입니다. 비타민B3가 주성분이고 니코틴산아마이드 성분이 4% 들어있습니다. 세비타비겔은 심하지 않은 여드름을 치료하거나 여드름이 나지 않는 상태를 유지하고 싶을 때 사용하기 괜찮은 제품입니다
세비타비겔의 가격은 18g 기준으로 15000원 정도입니다
3) 클리어틴외용액 2%
클리어틴외용액 2%는 좁쌀여드름과 블랙헤드, 화이트헤드에 효과를 볼 수 있는 제품입니다. 바하(BHA) 성분인 살리실산이 포함되어 있어서 피지 분비물을 제거하고 묵은 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다
클리어틴외용액 2%는 30ml 기준으로 약국에서 13000원 정도에 구입하실 수 있습니다
4) 에스로반연고
여드름을 치료하기 위해 에스로반연고를 바르시는 분들이 꽤 많습니다. 에스로반은 약국에서 3천 원 정도면 구입할 수 있는 항생제 연고로 세균성 피부질환에 사용할 수 있는 제품인데요
에스로반은 여드름보다는 모낭염에 효과가 있는 연고입니다. 모낭염은 세균 감염성 질환으로 면도, 제모, 스크럽 등의 피부 자극이 발생한 뒤에 생기거나 물놀이 등을 한 뒤에 생길 수 있습니다
모낭염과 여드름을 잘 구분하셔서 각각에 맞는 연고를 사용하시는 것이 좋습니다
여드름 흉터 치료 연고
여드름은 피부에 처음 생겼을 때도 문제지만 여드름이 가라앉은 다음에는 흉터가 남을 수 있기 때문에 사람들에게 더욱 고민이 되는 피부 트러블입니다
노스카나겔은 덱스판테놀, 알란토인, 헤파린 등의 성분이 들어있는 연고로 여드름으로 인한 갈색 자국, 붉은 자국 등의 색소침착을 완화시키고 피부를 재생시키는 데 도움이 될 수 있습니다
노스카나겔도 약국에서 판매하는 제품으로 20g 기준으로 2만 원 정도에 구입하실 수 있습니다
턱 여드름의 원인과 치료방법, 그리고 효과가 있는 연고에 대해 알아보았습니다. 생활 속에서 스트레스, 수면 관리를 하고 피부의 자극을 덜 주며 여드름이 생기는 것을 예방하고 적절한 연고를 통해 치료한다면 분명 도움이 되실 겁니다
위의 방법을 통해 여드름 관리를 하시고 효과가 없거나 여전히 여드름이 심하다면 피부과 전문의를 찾아 치료를 받으시길 바랍니다