운동부족으로 인한 건강문제와 운동의 효과
운동부족으로 인한 건강문제는 무엇이고 운동의 효과는 어떻게 나타날까요? 현대 사회에 운동부족인 사람들이 많은 이유는 교통 기관이 발달하고 생산 방법이 기계화되는 등 생활수단이 편리해졌기 때문입니다. 성인병은 운동이 부족한 것만이 원인은 아니지만 운동이 부족한 것과 관계가 있어서 운동 부족병이라고 불리기도 합니다. 운동부족으로 인해 건강상 어떤 문제가 있을 수 있는지 알아보겠습니다. 운동부족으로 인한 건강문제 운동부족으로 인해 일어날 … Read more