커피가 건강에 이로운 이유

커피가 건강에 이로운 이유와 해로운 이유는 무엇일까요? 커피는 풍부한 맛과 좋은 향으로 전 세계 많은 이들에게 인기를 끌고 있습니다. 커피가 우리 건강에 이롭게 작용하는 부분은 무엇인지, 부정적인 영향을 주는 것은 무엇인지 알아보겠습니다. 커피가 건강에 이로운 이유 항산화제 역할 커피콩에는 폴리페놀과 같은 항산화제가 함유되어 있어서 인간의 산화 스트레스를 방지할 수 있습니다. 또한 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호할 … Read more